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洋葱是降血脂的好东西但是千万不食物一起吃!

时间:2018/1/13 19:26:07   作者:管理员   来源:http://www.huo19.com   阅读:1486   评论:0
内容摘要:  喜欢吃西餐的朋友都知道,西餐中的很多菜,都会使用到洋葱这道菜,作用一是提味,二,西餐中有些肉不是全熟的,也等于是杀菌了。  洋葱是大家都很喜欢的一种蔬菜,营养丰富,预防感冒,还能刺激机体免疫应答,抑制癌细胞的增长,对于预防动脉粥样硬化,防止老年人骨质疏松也有很好地作用。一般人...

  喜欢吃西餐的朋友都知道,西餐中的很多菜,都会使用到洋葱这道菜,作用一是提味,二,西餐中有些肉不是全熟的,也等于是杀菌了。

  洋葱是大家都很喜欢的一种蔬菜,营养丰富,预防感冒,还能刺激机体免疫应答,抑制癌细胞的增长,对于预防动脉粥样硬化,防止老年人骨质疏松也有很好地作用。一般人群皆可食用。

洋葱是降血脂的好东西但是千万不食物一起吃!

  1、不可与蜂蜜同食:洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,如果情况特别严重的还会导致眼睛失明。

洋葱是降血脂的好东西但是千万不食物一起吃!

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  3、不可与海带同食:海带中含有丰富的钙和碘,而洋葱中含有草酸,当草酸在内遇上钙或者锌的话,就会形成草酸钙和草酸锌,不易排出体外,会影响钙和锌的摄入,还有可能引起结石。

洋葱是降血脂的好东西但是千万不食物一起吃!

  4、不可与鱼同食:鱼中含有丰富的蛋白质,当洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被消化吸收。

  需要注意的是,洋葱虽好,但也不可多食,若患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病、肝病、非细菌性腹泻以及肠胃发炎的患者应该少吃,以免加重病情。


标签:洋葱新闻 

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